Gym Tonic

Le mardi matin. Animé par Muriel et Jean-Jacques LAMOURET

A travers divers exercices, la séance vous permettra de mettre en mouvement votre corps à votre rythme 

Des exercices de cardio , de renfort musculaire, de souplesse et d’équilibre constitueront l’activité essentielle.

Tout cela dans la bonne humeur et la convivialité.